9月12日下午天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院二院第三十二黨支部專(zhuān)程來(lái)我公司為大家開(kāi)展健康知識(shí)講座。魏麗醫(yī)生主講的《呵護(hù)健康，握住幸�！� 和白書(shū)彥醫(yī)生主講的《膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病科普》。兩大主題，旨在提升職工健康意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)防治理念。

關(guān)鍵提醒：

心血管疾病年輕化趨勢(shì)明顯，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡是四大健康基石。

糖尿病需定期監(jiān)測(cè)血糖，注重飲食控制與運(yùn)動(dòng)結(jié)合。

高血脂隱匿性強(qiáng)，應(yīng)低脂低糖飲食，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。

“健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

健康是幸福生活的基石

整場(chǎng)講座內(nèi)容詳實(shí)、案例生動(dòng)，既有科學(xué)數(shù)據(jù)的支撐，也有貼近生活的實(shí)操建議。兩位醫(yī)生均強(qiáng)調(diào)：健康管理是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要個(gè)人、家庭與社會(huì)共同參與。通過(guò)此次講座，我們不僅學(xué)到了疾病防治知識(shí)，更增強(qiáng)了自我保健意識(shí)。大家紛紛表示，要將健康理念融入日常，合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、定期體檢、保持良好心態(tài)，真正做到“呵護(hù)健康，握住幸�！�。

健康是企業(yè)與員工共同的財(cái)富。感謝天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院二院第三十二黨支部精彩的健康講座，也希望大家能將所學(xué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家人，以健康的體魄迎接每一天的工作與生活。